Joanie Lafontaine

Professeure de yoga et de Pilates

Biographie

Joanie est kinésiologue de formation, ayant complété sa formation universitaire de trois ans en 2012 avec l’Université de Trois-Rivières. C’est d’ailleurs lors de sa formation à Trois-Rivières qu’elle a découvert le yoga comme outil puissant afin de gérer l’anxiété. Elle considère le yoga comme un mode de vie, une façon d’être. Ainsi, tout le monde peut bénéficier des apprentissages et de la philosophie inculquée dans cette discipline. La pratique du yoga, selon elle, est un moment unique afin de se centrer et vivre l’instant présent tout en s’accordant du temps de qualité pour soi.

En tant que kinésiologue, le mouvement du corps la fascine, autant à travers le yoga que le Pilates ; un corps en mouvement est rempli de beauté. Elle souhaite partager sa passion pour le bien-être et aider les élèves qui se présentent dans ses cours à s’accepter à travers les différences, et ce, sans jugement.

Joanie a complété sa formation d’instructeur de Pilates avec l’école Inspiration Pilates en 2014 et a enseigné à plusieurs groupes sur tout le territoire de la Vallée-de-l’Or depuis son accréditation. C’est en 2017 qu’elle est devenue massothérapeute agrée suite à 500 heures de formation avec l’École de massothérapie Cœur de l’Abitibi et afin de poursuivre son éducation dans le monde du corps humain et ainsi offrir un service encore plus personnalisé à sa clientèle. Elle débute sa formation dans le monde du yoga grâce aux formations de Yoga Tune Up qu’elle complète avec l’école Yogami . Finalement, c’est en 2021 que Joanie complète sa formation professorale de base de 200 heures en yoga ainsi que sa formation de SUP Yoga avec Juna Yoga.

Joanie est une jeune professionnelle inspirante et dévouée à sa passion, aux gens qu’elle accompagne ainsi qu’à son milieu. D’ailleurs elle s’implique et participe à plusieurs projets dans sa communauté. Elle affectionne les activités de plein air qu’elle peut pratiquer avec son compagnon canin.

Ce que nous aimons chez Joanie : son énergie, sa vitalité et son sourire contagieux qui apporte lumière et enthousiasme à ces classes.